Trenerska delavnica: Krepitev trenerstva skozi psihologijo in prakso

V okviru našega Erasmus+ projekta CoachCraft smo v sredo, 11. 3. 2026, organizirali trenersko delavnico, ki je združila približno 20 trenerjev z namenom izmenjave znanja, refleksije in strokovnega razvoja. Delavnica je izhajala iz predstavitve trenerskih praks, hkrati pa se je organsko razširila tudi na psihološke in razvojne vidike trenerstva, ki so v sodobnem športu vse pomembnejši.

Osrednji del delavnice je vodil dr. Matej Tušak, slovenski športni psiholog, ki je skozi svoje predavanje odprl ključne teme duševnega zdravja, osebnostnega razvoja in psiholoških zahtev športa. Poudaril je, da šport ni zgolj storilnostno usmerjena dejavnost, temveč tudi pomembno okolje, v katerem se oblikujejo posameznikove vrednote, samozavest in odnos do dela. V nadaljevanju so trenerji skozi razpravo in praktične primere poglabljali razumevanje povezave med telesno aktivnostjo in psihičnim zdravjem ter vloge športa pri razvoju osebnosti. Poseben poudarek je bil na elementih, kot so samomotivacija, odgovornost, vztrajnost, postavljanje ciljev ter razvoj samozavesti in samopodobe, ki neposredno vplivajo na športnikovo uspešnost in dolgoročno vključenost v šport. Pomemben del vsebine se je navezoval tudi na motivacijo in obvladovanje stresa. Udeleženci so spoznali različne pristope za delo v situacijah pritiska, bolje razumeli fiziološke odzive telesa ter se seznanili z osnovnimi tehnikami sproščanja in razvojem samoregulacijskih spretnosti.

Teme so se smiselno prepletale tudi s ključnimi trenerskimi kompetencami, kot so učinkovita komunikacija, aktivno poslušanje, timsko delo in vodenje z zgledom, ki so temelj za ustvarjanje pozitivnega in spodbudnega okolja za razvoj mladih športnikov. Posebno mesto je imela tudi obravnava trikotnika odnosov med športnikom, trenerjem in starši, saj prav razumevanje in usklajevanje teh odnosov pomembno vpliva tako na športni razvoj kot na celotno izkušnjo mladih v športu. Vsebina delavnice je izhajala iz vnaprej zbranih vprašanj trenerjev, kar je omogočilo, da so bile razprave ves čas tesno povezane z realnimi situacijami iz prakse.

Delavnica je tako povezala strokovno znanje, praktične izkušnje in izmenjavo pogledov ter še dodatno poudarila pomen celostnega pristopa k trenerstvu, kjer so uspešnost, dobro počutje in osebni razvoj neločljivo povezani.

Nazaj 1od1 Naprej

Financira Evropska unija. Izražena stališča in mnenja so izključno odgovornost avtorjev in ne odražajo nujno stališč Evropske unije ali Evropske izvajalske agencije za izobraževanje in kulturo (EACEA). Niti Evropska unija niti EACEA ne moreta biti odgovorni zanje.